Lebendig Menschsein – auch mit Hochsensibilität
(sre) Ab und an ist es in der sanften Welt der Hochsensibilität viel zu lebendig, und das auf eine unangenehm chaotische Art.
Es wuselt und trubelt im Außen und überträgt sich in rasender Geschwindigkeit auf das Innen. Oft ohne, dass wir im ersten Augenblick etwas dagegen tun können. Der Moment ist abhandengekommen, in dem wir gesund hochsensibel und zugleich lebendig sind, denn der Überlebensmodus hat automatisch unseren Körper übernommen.
Durch eine ungesunde, chaotische Lebendigkeit, die an vielen Orten auf der Erde überhandgenommen hat, rutschen wir je nach Sensibilität schneller oder langsamer in eine starre Unlebendigkeit, die uns nach und nach krank macht.
Die uns nur noch reagieren und nicht mehr fließend und freudvoll agieren lässt. Wir können das Außen nicht mehr händeln und verlieren uns darin, ziehen uns zurück in uns, trennen uns ab vom Leben und der eigenen Lebendigkeit, dem Fühlen und Spüren, weil es uns oft zu viel ist.
Lebendigkeit ist niemals zu viel.
Wir brauchen lediglich gesunde Lebendigkeit in und um uns und jeder Mensch seinen feinen, individuellen Weg, sie hier auf der Erde in unserem menschlichen Körper in vollem Umfang sich entfalten zu lassen.
Wie wäre es mit gesunder Lebendigkeit?
Diese Frage überfordert viele Menschen, da sie in ihrem Tag oft nur noch den Kopf über Wasser haltend mitschwimmen, leblos einen Fuß vor den anderen setzen und zu überleben versuchen.
Der eigene Körper wird nicht mehr gespürt, der eigene Verstand macht einem grundlos Angst und die eigene Seele wird überhört.
Das zarte Pflänzchen hochsensibler Menschen verblüht immer mehr in der Tristesse des grauen Alltags mit all seinen starren Herausforderungen.
Zurück bleibt bewegungslose Unlebendigkeit, die uns immer weiter von uns selbst wegbringt.
Wann hast du dich das letzte Mal lebendig gefühlt?
In deinem Körper. In deinem Geist. In deiner Seele. Die wichtige Frage, die sich in diesem Zusammenhang ebenso stellt, ist: weißt du, was dich lebendig macht? Was dich vor Freude über die blumige Wiese aus deiner Kindheit springen lässt, wo du alles andere ausgeblendet hattest und nur im Jetzt warst.
Das Jetzt ist der einzige Moment, in dem du vollumfänglich lebendig bist.
Kannst du dich an dieses Gefühl erinnern? Als dein Körper energiegeladen war, dein Geist frisch und deine Seele glückselig.
Glückselige Lebendigkeit ist möglich, in jedem Moment.
Von Kindesbeinen an hat ein großer Teil von uns aufgesaugt, dass Freude, Liebe, Glück, Leichtigkeit und Fülle für die anderen sind. Nicht für uns. Nach und nach haben wir damit die Lebendigkeit aus unserem Körper, die Wachheit aus unserem Geist und die Seele aus unserem Sein vertrieben.
Jetzt ist die Zeit gekommen, dass wir uns unser Leben eigenverantwortlich zurückholen.
Körper, Geist und Seele friedvoll miteinander verbinden und nach und nach jedem Bereich unseres Lebens wieder genussvoll Leben einhauchen.
Lebendigkeit in allen Bereichen
Das endliche System Mensch mit seiner unsterblichen Seele funktioniert auf so vielen Ebenen und in so vielen irdisch-menschlichen Bereichen.
Beim hochsensiblen Menschen geschieht dies um einiges feiner und wachsamer.
Lange kann Unausgeglichenheit vom System Mensch in einem oder mehreren Bereichen kompensiert werden. Der Sachverhalt, dass dadurch nach und nach das Leben aus dem Menschen verschwindet, ist deutlich sichtbar. So ist es an der Zeit, mit dem eigenen Leben wieder liebevoll Freundschaft zu schließen.
Zusammen zu erkunden, wo die Lebendigkeit über die Jahre abhandengekommen ist und in weiterer Folge achtsam herauszufinden, was einen lebendig macht und hält, um vollumfänglich in glückseliger Freude lebendig Mensch zu sein.
Möglichkeiten gibt es viele:
- Bewegung,
- Stille,
- Lachen,
- Malen,
- Natur,
- Reisen,
- Musik machen,
- Marmelade einkochen
- und so unendlich viele wundervolle mehr.
Es ist an dir, herauszufinden, welche Wege jene sind, die dich zurück zu deinem Ursprung als lebendiger Mensch, der du bist, zu bringen.
Bist du bereit, dich auf dein pures, lebendiges Ich einzulassen?
Es wartet bereits seit Jahren, möglicherweise Jahrzehnten in seiner dunklen, einsamen Höhle auf dich. Es wartet darauf, dass du voller Mut zu ihm in die Höhle trittst, es liebevoll an der Hand nimmst und in die Freiheit führst.
- In eine Freiheit ohne Grenzen, an die es sich wieder erinnern darf.
- Eine Freiheit, in der seine Sensibilität geschätzt und sein Wert erkannt wird.
- Eine Freiheit von übergestülpten Meinungen, Vorgaben und Konstrukten.
- Eine Freiheit, die sich aus dir heraus im achtsamen Sein mit dir nachhaltig und flexibelstandhaft entfaltet und dich nach Hause bringt. Zu dir.
Das lebendige Spiel des Lebens
Wir alle sind auf der Reise im irdischen Spiel des Lebens. Jeder entscheidet noch vor dem ersten Wimpernschlag am Morgen mit welcher Energie der Tag erlebt wird.
Ob wir dem tristen, krankmachenden und starren Trott der aufgesaugten Vorgaben und den To-dos folgen, die nicht unsere sind. Ein Abdriften in eine bewegungslose Unlebendigkeit erlauben, in der das Leben einem Einheitsbrei gleicht und die Lebendigkeit um und in uns lediglich den Anschein macht, lebendig zu sein. Was sie ist, ist sinnlose Geschäftigkeit, um beschäftigt zu sein und das eigene Denken, Fühlen und Spüren abzuschalten.
Oder ob wir, egal was kommt, bei uns stehen und das pure, lebendige Leben in jeder Sekunde durch unseren irdischen Körper und alle unsere Körper fließen lassen.
Ich helfe dir dabei, Räume des Erlebens zu kreieren, in denen in stützendem Zusammensein wiederentdeckt werden kann, was es heißt, lebendig Mensch zu sein.
Svenja Reithner, www.lebendigmenschsein.jetzt, Netzwerkmitglied für 3542 Gföhl (A)
