Netzwerk Hochsensibilität – Das Expertenportal für Hochsensible

Die Berufung für Hochsensible, Buch von Luca Rohlder, Coverabbildung

Ich werde mich Hochsensiblen immer tief verbunden fühlen. Daher habe ich vor vielen Jahren dieses wunderbare Experten-Netzwerk ins Leben gerufen. Es ist mittlerweile zu einem der größten Zusammenschlüsse seiner Art herangewachsen.

Das Netzwerk ist eine Gemeinschaft von und für Menschen, die hochsensibel sind.
In Deutschland, Österreich, der Schweiz und in weiteren Ländern.

Liebe Grüße, Luca Rohleder

Unsere Hauptangebote für hochsensible Menschen

1. DISKUSSIONSFORUM
Merkmale und Symptome von Hochsensibilität

Was ist eigentlich Hochsensibilität? Im Diskussionsforum findest du über 300 Fachartikel mit hilfreichen Tipps sowie Beiträge über die zahlreichen Merkmale und Symptome von Hochsensibilität.

In der Kommentarfunktion kannst du auch deine Fragen stellen oder sogar kräftig mitdiskutieren.

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2. VERANSTALTUNGS-KALENDER
Treffen, Termine und Fortbildungen

Unter diesem Menüpunkt findest du Events, auf denen du hochsensible Menschen treffen kannst.

Das können Zusammenkünfte von Selbsthilfegruppen, Fortbildungen, Seminare oder regelmäßig stattfindende Stammtische sein.

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3. REGIONALE ANSPRECHPARTNER
Expertinnen und Experten bieten Hilfe in deiner Nähe

Viele Hochsensible hegen den Wunsch, Kontakte und Ansprechpartner vor Ort zu haben. Dazu gibt es das Netzwerk-Verzeichnis.

Hier siehst du, welche Selbsthilfe-Gruppen, Coachs oder Therapeuten in deiner Region aktiv sind.

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4. BÜCHER HOCHSENSIBILITÄT
Literaturliste für Menschen, die hochsensibel sind

Es gibt über Hochsensibilität zahlreiche Bücher, E-Books, Hörbücher, Blogs und vieles mehr.

Um den Überblick nicht zu verlieren, findest du unter diesem Menüpunkt einige Leseempfehlungen.

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5. TEST HOCHSENSIBILITÄT
Bin ich hochsensibel?

Derzeit kursieren im Netz unterschiedliche Selbsttests.

Um dir zumindest einen gewissen Anhaltspunkt zu geben, findest du hier einen Standardtest.

Er stammt ursprünglich von der Pionierin und Psychologin Elaine Aron.

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6. ZIELE DES NETZWERKS
Wer betreibt das Netzwerk?

Das Netzwerk Hochsensibilität wurde von Luca Rohleder Mitte der 2010er-Jahre gegründet.

Das Ziel des Netzwerks ist, Hilfe, Tipps, Aufklärung und Unterstützung rund um das Thema Hochsensibilität und Hochsensitivität zu bieten. Hier erfährst du mehr über den Netzwerkgründer.

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Aktuelle Fachartikel über Hochsensibilität

Häufig gestellte Fragen zur Hochsensibilität (FAQ)

Was bedeutet Hochsensibilität?

Hochsensibilität ist eine angeborene Eigenschaft, bei der Menschen Reize intensiver wahrnehmen, tief verarbeiten und stärker emotional reagieren als andere. Etwa 15–25 % der Bevölkerung gelten als hochsensibel.

Was bedeutet die Abkürzung HSP?

HSP steht für „Highly Sensitive Person“, also „hoch­sensible Person“. Der Begriff stammt von der US-amerikanischen Psychologin Dr. Elaine N. Aron, die das Konzept der Hochsensibilität ab den 1990er-Jahren wissenschaftlich erforschte.

Wie erkenne ich, ob ich hochsensibel bin?

Ein erster Hinweis kann unser Selbsttest sein, der auf dem Fragebogen von Dr. Elaine Aron basiert. Sie ist die Pionierin auf diesem Gebiet. Der Test gibt dir eine erste Einschätzung, ob Hochsensibilität auf dich zutrifft.

Was ist das Netzwerk Hochsensibilität?

Das Netzwerk Hochsensibilität ist eines der größten Portale für hochsensible Menschen. Es bietet Informationen, Fachartikel, Selbsttests, Veranstaltungen sowie Kontakte zu Coaches und Therapeuten.

Kann ich mich mit anderen Hochsensiblen austauschen?

Ja. Im Diskussionsforum des Netzwerks findest du viele Erfahrungsberichte, Fachartikel und Kommentarfunktionen, um dich aktiv zu beteiligen oder Fragen zu stellen.

Gibt es Veranstaltungen oder Treffen für Hochsensible?

Im Veranstaltungskalender findest du regelmäßige Treffen, Seminare, Webinare und Selbsthilfegruppen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Welche Bücher helfen bei Hochsensibilität?

In unserer Literaturliste findest du eine Auswahl an Büchern zu den Themen Beruf, Beziehung, Alltag und Herausforderungen, speziell für Hochsensible.

Wie finde ich Unterstützung in meiner Region?

Unser Ansprechpartner-Verzeichnis zeigt dir, welche Coaches, Beraterinnen, Therapeutinnen oder Selbsthilfegruppen in deiner Nähe aktiv sind.